Um Dir unsere Erfahrungen näher bringen zu können, haben wir uns vor die Kamera begeben.
Durch unsere Videos kannst Du Dir ein Bild von unserer Arbeitsweise machen oder Dich einfach nur inspirieren lassen.
Viel Freude dabei!
Den Anfang macht Christoph zum Thema ‚Einfühlsame Kommunikation – Tanz der Herzen‘.
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Deine Gefühle sind Deine Gefühle!
So einfach ist das. Warum fühlst Du Dich jetzt in diesem Moment so? Das weißt nur Du!
Also nimm Dir Zeit und schaue Dir an wohin Dich Dein Gefühl bringen möchte.
Sage zu Dir: Ich fühle mich …, weil ich … brauche.
So lernst Du etwas über Dich und lässt Deine Gefühle sein, was sie sind. Einfach nur Boten, die Dich zu Deinen Bedürfnissen bringen wollen. Wie schön!
Und wenn Dir das passende Wort zu deinem Gefühl fehlt: Keine Angst, das ist zunächst einmal nur eine Fingerübung und zwar wortwörtlich.
Nimm deinen Zeigefinger und fahre damit über die folgende Gefühlestabelle. So kannst Du deinen Kopf sehr gut aus der Sache raushalten und ihm eine verdiente Pause gönnen. Er meldet sich früh genug zurück.
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Christoph Auer
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Berlin, 26.01.2016