Yoga – Intensiv – Workshop

 

Yoga – Intensiv – Workshop

für Anfänger und Fortgeschrittene

Sonntag, 18. März 2018

14 Uhr – 17 Uhr

„Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst,

zu sich selbst.“(Bhagavad Gita)

„Mein Anliegen ist es Yoga für jeden erfahrbar zu machen, ganz bewusst in den Körper einzutauchen, um zu spüren was du brauchst und was dir gut tut, um in deinem Alltag achtsam mit dir umzugehen!“ In diesem Workshop tauchen wir tief in die einzelnen Asanas (Yogahaltungen) ein. Wir nehmen uns Zeit unseren Körper ganz bewusst zu spüren. Wir öffnen uns und erfahren, was alles in uns steckt. Durch die genaue und intensive Körperarbeit kommt der Geist zur Ruhe, wir tanken Kraft und nehmen uns neu wahr. Abgerundet wird das Ganze mit Atemübungen, Klängen und Entspannung. Dieser Workshop richtet sich an alle, Anfänger und Fortgeschrittene.  

Julia Lederle  (München)

Yoga (200Std Yogaworks)

Physiotherapie

Körperarbeit

www.raumfuergesundheit-online.de  

Energetischer Ausgleich: 35 €

Anmeldung unter : 

info@erfahrungsweisen.de  oder  09382-2059184