Yoga Kurs: ALL SENSES YOGA

Möchtest du dich entspannen, dich energetisieren, dich mit deinem Körper verbinden und dich komplett fühlen?

Polarity Yoga in Kombination mit essentiellen Ölen kann dich in diesen Zustand versetzen. 

Nach dem letzten wunderschönen Kurs freue ich mich enorm darauf, den nächsten Yoga Kurs bei „Erfahrungsweisen„ geben zu dürfen. Mit neuen Aroma Ölen und neuen Polarity Yoga Übungen begrüßen wir den Herbst und die beginnende Innenschau 2018. In den 5 Kurseinheiten werden wir uns intensiv mit jeweils speziellen Körperregionen auseinandersetzen, die den verschiedenen Chakren und Elementen zu geordnet werden.

​Was ist Polarity Yoga?

Polarity Yoga besteht aus einfachen aber sehr intensiven Übungen, die mit den 5 Elementen in uns arbeiten. (Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther). Bei dieser Form des Yoga verweilt man in den Positionen, um tief in deinen Körper hinein spüren zu können und Blockaden lesen zu lernen. Die Übungen vitalisieren die feineren Energieströme des Körpers, wecken die Selbstheilungskräfte und steigern unsere Vitalkraft. Die Dehn- und Bewegungspositionen bis hin zu meditativen Enstpannungsübungen dienen dazu die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein zu stärken. 

Was ist All Senses Yoga?

Die speziell für jedes Element gewählten Öle verstärken die Erfahrungen während der Polarity Yoga Übungen und öffnen uns noch einmal mehr. So werden mehrere deiner Sinne gleichzeitig angesprochen und du arbeitest sowohl an deiner Haltung, Flexibilität und an deiner physischen wie mentalen Stärke. Vor allem wird die Cerebrospinalflüssigkeit stimuliert, die die Basis für einen gesunden und glücklichen Körper, Geist und Seele ist. Weiterhin setze ich gezielt Musik und Klänge ein, damit du auch über diesen Kanal deine innere Arbeit intensivierst. Ich arbeite ausschließlich mit den Produkten von Young Living. 

KOSTEN 5x 90 Min. 110€ Start: September 2018 7.9/ 14.9/ 18.9 /28.09 & 5.10.2018 20:00 – 21:30 Uhr FÜR Anfänger und Fortgeschrittene