Meditation

Meditation – (D)eine Reise ins Innere

Durchatmen. Ankommen. Loslassen. Zur Ruhe kommen. Für sich sein.

Für Dich sein.

Der Alltag hat es oft in sich – die Geschwindigkeit, die permanenten Einflüsse, der Druck von außen und innen sowie die vermeintlichen Verpflichtungen lassen einen nur allzu schnell vergessen, worum es eigentlich geht: um Dich! Denn hier ist der Dreh- und Angelpunkt: Alles um Dich herum gestaltet sich mit und durch Dich. Die Art und Weise, wie du zu dir stehst, für was du einstehst, und wie du aufgestellt bist, entscheidet darüber, wie die Dinge dich beeinflussen. Und genau hier setzt die von uns praktizierte Meditation an: Du kommst zur Ruhe,  Du kommst zu Dir – ganz leicht, ganz einfach, wie von selbst – Du bist einfach da und lauschst den Worten, die Dich erreichen werden. Hier entspannst Du, findest Deinen Atem, spürst Deinen Rhythmus. Wie fühlst du Dich? Was nimmst Du wahr? Wo bist Du gerade? Jede Meditation ist neu und anders – das heißt, sie folgt nicht einem gewissen Schema, sondern entsteht durch die individuellen Bedürfnisse im Raum und in der Welt. Manchmal gibt es Antworten, manchmal gilt es einfach loszulassen, manchmal bist Du vielleicht überrascht, was da alles auf Dich gewartet hat. Was auch immer Du Dir abholen darfst, die Reise lohnt sich. Es wird Dich berühren, und Dein Herz wird es Dir unendlich danken. Danke fürs Hinhören.

Wir laden Dich herzlich ein, jeden letzten Montag im Monat einer Meditation zu lauschen und dabei (un)endlich zu entspannen. (Nähere Informationen: siehe ,Begegnungsweisen – Offener Abend’)

Die Meditationen können nach Wunsch auch einzeln oder für Gruppen gebucht werden. Je nach individuellem Wunsch oder Ereignis wird die meditative Reise geführt und bringt Dich oder Euch an die Orte, die gerade gebraucht werden.

Bei Interesse melde Dich einfach telefonisch oder per Email mit dem Betreff „Meditation“ bei Amelie (a.auer@erfahrungsweisen.de).